Unterricht

Anfnger (Level I)

Im Anfngerlevel lernen Sie smtliches Material kennen (Board, Neoprenanzug, Leash, Wachs, etc.), dessen richtige Verwendung sowie die Sicherheitsregeln fr diesen Sport.

Neben dem praktischen Fokus wird das Hauptaugenmerk auf das Beobachten des Meeres und das Erkennen der vorherrschenden Bedingungen gelegt, um starke Strmungen sowie andere Risikofaktoren rechtzeitig zu identifizieren. Ein qualifizierter Trainer stellt sicher, dass die Bedingungen fr das surfen angemessen sind und dass der Surfunterricht an einem sichern Ort stattfindet.

Zu diesem Zeitpunkt lernt der Surfschler eine Welle richtig zu surfen, auf dem Board zu stehen, die Balance zu halten, auf einer Welle zu reiten und einfache Turns. Das ist der Beginn, um diesen fantastischen Sport zu genieen und einzigartige Eindrcke zu erleben.

Program

  • Kennenlernen des Materials
  • Sicherheitsregeln
  • Beobachten des Meeres
  • Paddeln
  • In-Side surfen
  • eine Welle zu reiten
  • Take-Off Balance
  • Wipe-Out
  • Turns

Fortgeschrittene (Level II)

Im Fortgeschrittenen Level entwickeln wir die Basis Techniken des Surfens sowie die Fhigkeit des Schlers Out-Side zu surfen.

Die Surfer lernen Techniken wie beispielsweise duck-dive oder Prioritt bei Wellen sowie unterschiedlichen Arten von Wellen kennen, um ein schrittweises Lernen zu ermglichen.

Programm

  • Unterschiedliche Wellentypen
  • Auswahl geeigneter Wellen
  • Angemessenes Material
  • Front Side / Back Side
  • Duck-dive
  • Out-Side surfen
  • Einstieg in die Wellenwand
  • Unterschiedliche Arten von Drops
  • Trimming
  • Bottom Turn
  • Off-The-Lip
  • Cut Back
  • Snap
  • Floater
  • Re-entry

Avanced + Competition (Level III)

In dieser Phase werden sogenannte Manver und Techniken fr Fortgeschrittene und Profis entwickelt. Das richtige Lesen von Wellen, wo unterschiedliche Manver eingesetzt werden knnen, die verschiedenen Arten des Aufbauens und Haltens von Geschwindig sind wichtige Aspekte, welche in diesem Level entwickelt werden. Das Training basiert darauf, das Athleten optimal auf einen Wettbewerb vorbereitet werden. Smtliche Moves werden kontinuierlich mithilfe von Videoaufnahmen analysiert. Die Surfstunden finden blicherweise nicht in Costa de Caparica statt, um die Fhigkeit im Umgang mit unterschiedlichen Wellentypen weiterzuentwickeln. Heat Simulationen werden ebenfalls in Level III durchgefhrt.

Programm

  • Motorische Koordination
  • Tube
  • Videoperformance Analyse / DVD
  • Tail-Slide
  • 360
  • Reverse
  • Round-House-Cut-back
  • Aufbauen und Halten von Geschwindigkeit
  • Abfolgen von Manver
  • Arten von Aerials
  • Umgang mit persnliche Grenzen bei groen Wellen
  • Verhalten in Situationen mit Menschenmengen
  • Wettbewerbsregeln
  • Umgang mit der Angst im Line-Up
  • Strategien und Vertrauen unter Druck der Heat
  • Verhalten im Wettbewerb

Transport Pack

Fr jene, die eine gemtliche Anreise bevorzugen oder ihren Kinder eine sportliche Freizeitaktivitt ermglichen mchten. Der Transport ist inkludiert, der Surfunterricht findet am Vormittag oder am Nachmittag statt. Kontaktieren Sie uns und wir geben Ihnen gerne die genauen Zeiten und Treffpunkte fr das Abholen bekannt.

Dieser personalisierte Service bietet sich auch fr Schulen, Untersttzungszentren, Unternehmen oder andere Einrichtungen an.

Option fr Gruppen

Ideal fr jene, die den Wasserspa mit Freunden oder in einer organisierten Gruppe teilen mchten. Profitieren Sie auch von preislichen Vorteilen fr eine grere Anzahl von teilnehmenden Personen. Bitte kontaktieren Sie uns und genieen Sie

Option Unternehmen (Team Building)

Machen Sie das Surfen zu Ihrem idealen Partner. Wir richten uns gerne nach Ihren Vorstellungen und untersttzen Sie dabei, eine gesunde Arbeitsatmosphre fr Ihre Mitarbeiter zu schaffen. Mit Hilfe unserer Erfahrung strken Sie den Teamgeist und die Zusammenarbeit Ihrer Mitarbeiter und entwickeln wichtige Kompetenzen fr Ihren Markt, und all das in einer unterhaltsamen und natrlichen Umgebung. Die Kosten richten sich nach der Anzahl an Teilnehmern und gebuchten Einheiten. Wir gehen von einer Mindestanzahl von vier Teilnehmern aus.

Geburtstagsparty

berraschen Sie Ihren Sohn / Ihre Tochter und seine / ihre Freunde mit einer lustigen Geburtstagsfeier in den Wellen. Dabei sorgen wir fr Spa, krperliche Aktivitt und die Interaktion mit der Natur. Das Geburtstagskind muss dabei fr die Surfstunde nicht bezahlen das ist unser Geburtstagsgeschenk. Alle Geburtstagsgste erhalten eine Teilnahmebesttigigung. Die Kosten richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer. Buchen Sie auch unsere Video Option, und nehmen Sie damit die besten Wellen des Tages mit nach Hause.

SurfTrips

Die Surfschule SurfLab organisiert regelmige Surf Trips mit unterschiedlichen Reisezielen mit dem Ziel die besten Surfspots und die besten Wellen zu finden.

Teilnahmeberechtigt sind Schler sowie all jene, die andere Wellenarten whrend einer unterhaltsamen und lustigen Reise erleben wollen. Regelmige SurfLab Schler erhalten einen Rabatt auf den Gesamtpreis. Wie bieten Ihnen Transport, Nchtigung, Organisation und Verteilung der Essenslisten, Surfguiding der besten Spots, Wohnwagen. Kosten pro Teilnehmer hngen von der Anzahl an Teilnehmern und dem Reiseziel ab.

Reiseziele:

  • Die Nordkste Portugals
  • Nazar
  • Ericeira, Peniche
  • Alentejo und Vincentian Kste
  • Spanien
  • Frankreich
  • Marokko

Option Video

Videomaterial in HD, professionelle Editierung und Musik nach Wahl. Zeige deinen Freunden wie man surft. Nutze diese fantastische Mglichkeit und nimm eine Erinnerung an die besten Wellen des Tages mit nach Hause. Es besteht auch die Mglichkeit eine Go-Pro HD Kamera direkt am Board anzubringen. Wenn du ein professioneller Surfer werden mchtest, nutze die Gelegenheit und verbessere dein Wellen-Portfolio. Wirf einen Blick auf Preise und Promotions.